Enlista IMSS malos hábitos que propician hemorroides
Enlista IMSS malos hábitos que propician hemorroides
Por Javier Claudio
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas a través de la consulta médica, advirtió a su población derechohabiente acerca de los malos hábitos más comunes, los que podrían concluir en problemas de hemorroides
De acuerdo al boletín médico, el escaso o nulo consumo de fibra, la baja ingesta de líquidos, el periodo menstrual, los partos prolongados, permanecer más de cuatro horas continuas de pie o sentado, la obesidad y el estreñimiento, son factores que propician la enfermedad hemorroidal.
Para evitar este padecimiento, médicos especialistas del IMSS recomiendan una dieta rica en fibra, consumir frutas y vegetales, así como reducir la ingesta de alimentos que contengan harinas y carbohidratos, debido a que son nocivos para la digestión.
Es importante también tomar al menos dos litros de agua al día y realizar ejercicio para combatir el sedentarismo y el sobrepeso, según destaca una circular difundida por el Hospital General de Zona (HGZ) 11.
Las hemorroides son venas que se encuentran en el ano y cuando se dilatan debido a las razones antes mencionadas, se inflaman y aumentan de volumen, ocasionando la enfermedad hemorroidal.
Acerca de los síntomas que presentan las personas con este padecimiento, son sangrado al momento de evacuar, prurito o comezón, aumento en el volumen de las hemorroides y salida del paquete hemorroidal.
Existen tres tipos de hemorroides: internas, se desarrollan dentro del ano y en algunas ocasiones pueden exteriorizarse; las externas se manifiestan alrededor del ano pudiéndose palpar como pequeños bultos y por último, las combinadas o mixtas, que son una mezcla de las dos anteriores.
